Заливаем 1 столовую ложку гриба-0,5 стакана воды и 0,5 стакана молока,оставляем на 12 часов,потом промываем и заливаем снова таким же способом еще на 12 часов,повторяем так 2 суток.На 3 день 1 столовую ложку тибетского молочного гриба заливаем 1 стаканом молока и так далее,пить сквашенное молоко стоит только через 4-5 дней востановительной процедуры,полностью молочный гриб восстанавливаеться через две недели ! Крепкого всем Вам здоровья !!!